MSU Athletic Club: 2010

Mari Berbowling!!!

Perhatian kepada semua ahli. Anda dijemput untuk sama-sama secara paksa rela untuk menyertai aktiviti ini. Disamping dapat membantu kelab De' Voice, kita juga dapat menghilangkan tekanan selepas peperiksaan sekaligus merapatkan silaturrahim di antara pelajar. Oleh itu, mari semua kita semua sebagai ahli kelab yang berwibawa menyertai pertandingan ini. - Hafiz

PERHATIAN!!!!

PEMILIHAN
Atlet Olahraga MSU ke
Karnival Sukan PTPL & MSU
Kali Pertama 2010

Tempat : Di hadapan Stadium Shah Alam
(LINK)
Tarikh : 30 Julai 2010 ( Jumaat)
Masa : Tepat Jam 5.oo Petang

--------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Maklumat mengenai
Karnival Sukan PTPL & MSU
Kali Pertama 2010
(Olahraga)

Tarikh : 5 Ogos 2010 (Khamis)
Tempat : Stadium Panasonic, Sek. 21, Shah Alam

Acara-acara yang akan dipertandingkan :

1) 100m
2) 200m
3) 400m
4) 4 x 100m
5) 4 x 400m
6) 800m
7) Lompat Jauh
8) Rejam Lembing

*Semua acara adalah terbuka kepada lelaki dan perempuan.

Memandangkan MSU akan menghadapi "Mid Semester Exam" pada tarikh tersebut, maka diharap atlet-atlet yang TERPILIH untuk mewakili MSU memberikan jadual peperiksaan kepada urusetia kami :

Suhadri Bin Amhar (017-6277517)
Nurulzakya binti Abu Bakar (013-6975062)

Kami akan menghubungi anda untuk memberitahu jadual perjalanan
Karnival Sukan PTPL & MSU Kali Pertama 2010.

Setiap atlet yang terpilih WAJIB membayar RM 5.00 untuk setiap acara yang disertai.

KERJASAMA SEMUA ATLET UNTUK PEMILIHAN
ESOK AMAT DIHARGAI.

MARILAH KITA BERSAMA-SAMA
MENGHARUMKAN NAMA
MANAGEMENT & SCIENCE UNIVERSITY (MSU)
DI KARNIVAL SUKAN PTPL & MSU
Kali Pertama 2010

I LOVE MSU
MY CAMPUS - MY LIFE - MY MSU

Sekian, Terima Kasih dari MSU Athletic Club

*Jumpa Esok!

---------------------------------------------------------------------------------------------------------

Sepintas lalu sepanjang sesi latihan
MSU Athletic Club
setiap Selasa dan Jumaat:

PRACTICE MAKE PERFECT !!

Di Mana Kami Berlari??

Sesi Latihan

Waktu : Setiap Selasa dan Jumaat.
Masa : 5.30 petang.
Tempat : Sekeliling Stadium Shah Alam.

Kepada ahli- ahli baru yang masih tertanya- tanya di mana dan bagaimana tempat latihan, di sini kami sertakan gambar- gambar tempat kami berlari dan berlatih.

Kita berkumpul di kawasan ini. Let's get it started!

Ini tempat ber"kuda kepang", ber"kanggaru" dan sebagainya seperti yang akan diarah oleh En. Shariff.

Belajar berlari memanjat bukit. Pernafasan, hayunan tangan harus dijaga!

400 meter larian. Semuanya bermula di sini!

Itu sahaja gambar- gambar yang dapat disiarkan buat masa ini. Sekian!

Kembara Ke Kehidupan Lebih Sihat; Bukit Broga.

Hari : Ahad.
Tarikh : 11 Julai 2010.
Tempat : Bukit Broga, Semenyih, Selangor Darul Ehsan.
Aktiviti : Ekspedisi Mendaki Bukit Broga.

Pada pagi Ahad, kami berkumpul di kawasan tempat letak kereta MSU. Kami telah disusun mengikut kumpulan; merah, kuning, hijau dan merah jambu. Kemudian kami diberi taklimat dan beberapa tips serta peringatan sebagai persediaan sebelum mendaki. Tepat jam 5 pagi, kami menaiki bas untuk bertolak ke Bukit Broga. Kami sempat singgah bersembahyang Subuh berjemaah di masjid berdekatan. 15 minit kemudian, kami tiba di kaki bukit. Setibanya kami di sana, kami telah diberikan sebotol air mineral dan 100 Plus, dua bungkus roti sebagai sarapan serta tidak lupa sebiji belon berisi air setiap orang sebagai barang amanah. Lebih kurang sejam kemudian, kami akhirnya tiba di puncak, setelah mengharungi beberapa kesukaran seperti denai yang licin dan sesak dengan manusia, Pemandangan matahari terbit menyambut ketibaan kami. Suasana disana sangat mendamaikan dan memikat jiwa. Setelah puas bergambar dan berehat, kami berjalan menuruni bukit pula. Setibanya di kaki bukit dan setelah siap berkumpul, kami menaiki bas dan berangkat pulang. Pengalaman masin (peluh) ini, tidak akan kami lupakan. Semoga berjumpa lagi Bukit Broga!!!

MOVIE SHOW: SPIRIT OF THE MARATHON

DATE:
8 JULY 2010

VENUE:
THEATER HALL, LEVEL 5
MSU

TICKET PRICE:
RM1:00 PER SEAT

LIMITED TICKETS!

booking your ticket:
HAFIZ (013-2596807)

THE TRAILER:

DO>THINK>FEEL

GROUPING....for Athletic Club 2010

attention to all member's...plz take note with this grouping ...
in order any information,the leader of the group will inform the member's of their group....tq...

GROUP 1:
(leader: Hafiz - 013-2596 807)
- mahathir mohamad
- nur syafiqah
- sukahya
- hafizuddin
- shaemene
- sabrina
- anas
- khausar
- vikneshan

GROUP 2:
(leader: Firdaus - 017-5945 116)
- thenishrao
- fatahiyah
- siti noor hazimah
- hafiz
- abhirami
- tiffany
- kugan
- andrew
- afizan

GROUP 3:
(leader: Zainul - 017-6687 587)
- jerry john
- liyana azman
- sanjana
- badrul amin
- khariijaa
- suhana
- raja ram
- azrul aliff
- ahmad fadhil

GROUP 4:
(leader: Yii Chee Sheng @ Ah Boy - 014-6940 598)
- yuvan raj
- nur shahira
- fadzleena fadz
- wan ahmad farhan
- parimala
- shikin
- muaz
- aswandi
- syakirul iman

GROUP 5:
(leader: Suhadri - 013-3089 491)
- dil kumar
- noor sabrinah
- ilya rusdi
- ahmad farhan
- sofia sanford
- atira
- hafiz
- syafiq
- hafiz(sofiyan)

GROUP 6:
(leader: Mamugelan - 010-2119 248)
- mohd faeizal
- nur atikah
- nur ezzati
- nor muhammad
- siti quraisha
- yaya
- syafiq
- sivamaran
- yusof

GROUP 7:
(leader: Afiq - 012-4231 997)
- ahmad izwan
- siti fatimah
- mas amirah
- karthik rao
- misanthini
- yana
- balak
- asheesvarad
- siva chandru
- naresh

GROUP 8:
(leader: Azfar - 017-2037 527)
- muhd aiman
- mariah
- nur amira
- abdul khaliq
- siti nurul syuhada
- amira
- sabarudin
- sures
- sathiesh

ANNOUNCEMENT...

training schedule :

day: every tuesday n friday/week...
time: 5.30-6.00 and goes on till 7pm.
coach: Mr.Shariff (PROTON runner)
u may choose either tuesday or friday to attend the training...bt we are welcoming u all for both day...tq

~~~ everyone can join...

Standard Chartered KL Marathon 2010.....

What : Standard Chartered KL Marathon
When : 27th June 2010
Where : Dataran Merdeka, Kuala Lumpur
Distance : 42.195km 21.095km 10km
Medal : Finisher for All

tahniah!!!! kepada semua peserts SCKLM 2010 yang telah berjaya menghabiskan larian mereka dengan jayanya...

42.195km runner:

- Idzuan khairil manan
rank: 895 time: 05:31:46
- Mamugelan a/l ambalevan
rank: 482 time: 04:44:57

21.195km runner:

- Mohd Syahidan b. Alias
rank: 27 time: 01:28:18
- Omar Hatta b. Haja Amanullah
rank: 94 time: 01:44:20
- En.Muhammad Muaz b. Dahari
rank: 1658 time: 02:41:50
- Yii Chen Seng
rank: 932 time: 02:20:10
- Mohd afiq b. zulkifli
rank: 1101 time: 02:25:14
- Suhadri b. amhar
rank: 1684 time: 02:42:29
- Terence awai
rank: 299 time: 01:59:16
- Nurul Zakya bt. Abu bakar
rank: 497 time: 02:50:59
- Natrah bt. Khalid (LH)
- Nurhashikin bt. muhmd Thalhah (LH)
- Siti nur syakirah bt. hamidi (LH)
- Muhmd khausar b. norkhaidi (LH)
- Muhmd hafiz b. abd kadir

10km runner:
- Nur athira bt. Mohd rafi (LH)

5km runner:
- Tan

posing sebelum bertolak ke KL

para runner's mengambil tempat...

hatta - edan - terence

natrah - zakiah

mamugelan - idzuan khairil manan

en.muaz - ad - afiq

1 unity 1 MSU 1 success

1 malaysia

depan hotel yang kami sewa,tengah planning nk balik shah alam...

memo...!!!

sorry for the long time,not update the blog...there will be the next story..just stay keep on update...tq

Ekiden relay run....

Event: Ekiden relay run
Tarikh: 16/may/2010
Penyertaan: Seramai 75 runner’s dari MSU
Lokasi: Perkarangan Putrajaya
Jarak: 15km (5 runner/team)
Pencapaian: kesemua runner’s berjaya menamatkan larian masing-masing dengan cemerlang dan jayanya

~ DO ~ THINK ~ FEEL ~

For the 1st of all,sy bagi wakil kelab saya mengucapkan jutaan terima kasih dan TAHNIAH kepada para-para runner’s yg telah mengambil bahagian dan menghabiskan kilometer yang telah disyaratkan...kami bertolak dari MSU pukul 6am menuju ke putrajaya...dengan satu pasukan,satu kelab,satu nama...MSU. Sampai-sampai je,semua dah kelam kabut xtntu arah,dah terlewat rupenye,masing-masing dah berkejar-kejaran salin pakaian,pasang bip sume...dan menaiki bas yg disediakan untuk ke checkpoint tertentu...sebaik saje sampai ke chckpoint msing-msing,wahhh...tu dia ramai btul runner’s yg tngah stretchng n warm up,memng kena psiko...kami juga turut serta melakukan stretchng dan melakukan larian ringan sebagai penyediaan...terserempak pulak dengan coach Mr.Shariff...coach memberi spatah dua kata semangat...mmg agak r mencbar dri sndri...sampai je pelari ke-4 di chckpoint 5,sume dah gelisah mnggu teamte msing2... tpi alhmdulillah kesemua MSU runner’s berjaya menghabiskan 15km dengan masa yg terbaik....semoga dengan kejayaan yg diperolehi,kelab terus mendapat sokongan yg padu dari semua pihak....sekali lagi sy mengucapkan TAHNIAH dan TERIMA KASIH di atas sokongan dan penyertaan runner’s MSU...