PERHATIAN!!!!

PEMILIHAN
Atlet Olahraga MSU ke
Karnival Sukan PTPL & MSU
Kali Pertama 2010

Tempat : Di hadapan Stadium Shah Alam
(LINK)
Tarikh : 30 Julai 2010 ( Jumaat)
Masa : Tepat Jam 5.oo Petang

--------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Maklumat mengenai
Karnival Sukan PTPL & MSU
Kali Pertama 2010
(Olahraga)

Tarikh : 5 Ogos 2010 (Khamis)
Tempat : Stadium Panasonic, Sek. 21, Shah Alam

Acara-acara yang akan dipertandingkan :

1) 100m
2) 200m
3) 400m
4) 4 x 100m
5) 4 x 400m
6) 800m
7) Lompat Jauh
8) Rejam Lembing

*Semua acara adalah terbuka kepada lelaki dan perempuan.

Memandangkan MSU akan menghadapi "Mid Semester Exam" pada tarikh tersebut, maka diharap atlet-atlet yang TERPILIH untuk mewakili MSU memberikan jadual peperiksaan kepada urusetia kami :

Suhadri Bin Amhar (017-6277517)
Nurulzakya binti Abu Bakar (013-6975062)

Kami akan menghubungi anda untuk memberitahu jadual perjalanan
Karnival Sukan PTPL & MSU Kali Pertama 2010.

Setiap atlet yang terpilih WAJIB membayar RM 5.00 untuk setiap acara yang disertai.

KERJASAMA SEMUA ATLET UNTUK PEMILIHAN
ESOK AMAT DIHARGAI.

MARILAH KITA BERSAMA-SAMA
MENGHARUMKAN NAMA
MANAGEMENT & SCIENCE UNIVERSITY (MSU)
DI KARNIVAL SUKAN PTPL & MSU
Kali Pertama 2010


I LOVE MSU
MY CAMPUS - MY LIFE - MY MSU


Sekian, Terima Kasih dari MSU Athletic Club

*Jumpa Esok!

---------------------------------------------------------------------------------------------------------

Sepintas lalu sepanjang sesi latihan
MSU Athletic Club
setiap Selasa dan Jumaat:



PRACTICE MAKE PERFECT !!

Di Mana Kami Berlari??

Sesi Latihan

Waktu : Setiap Selasa dan Jumaat.
Masa : 5.30 petang.
Tempat : Sekeliling Stadium Shah Alam.


Kepada ahli- ahli baru yang masih tertanya- tanya di mana dan bagaimana tempat latihan, di sini kami sertakan gambar- gambar tempat kami berlari dan berlatih.

Kita berkumpul di kawasan ini. Let's get it started!

Ini tempat ber"kuda kepang", ber"kanggaru" dan sebagainya seperti yang akan diarah oleh En. Shariff.

Belajar berlari memanjat bukit. Pernafasan, hayunan tangan harus dijaga!

400 meter larian. Semuanya bermula di sini!

Itu sahaja gambar- gambar yang dapat disiarkan buat masa ini. Sekian!

Kembara Ke Kehidupan Lebih Sihat; Bukit Broga.

Hari : Ahad.
Tarikh : 11 Julai 2010.
Tempat : Bukit Broga, Semenyih, Selangor Darul Ehsan.
Aktiviti : Ekspedisi Mendaki Bukit Broga.

Pada pagi Ahad, kami berkumpul di kawasan tempat letak kereta MSU. Kami telah disusun mengikut kumpulan; merah, kuning, hijau dan merah jambu. Kemudian kami diberi taklimat dan beberapa tips serta peringatan sebagai persediaan sebelum mendaki. Tepat jam 5 pagi, kami menaiki bas untuk bertolak ke Bukit Broga. Kami sempat singgah bersembahyang Subuh berjemaah di masjid berdekatan. 15 minit kemudian, kami tiba di kaki bukit. Setibanya kami di sana, kami telah diberikan sebotol air mineral dan 100 Plus, dua bungkus roti sebagai sarapan serta tidak lupa sebiji belon berisi air setiap orang sebagai barang amanah. Lebih kurang sejam kemudian, kami akhirnya tiba di puncak, setelah mengharungi beberapa kesukaran seperti denai yang licin dan sesak dengan manusia, Pemandangan matahari terbit menyambut ketibaan kami. Suasana disana sangat mendamaikan dan memikat jiwa. Setelah puas bergambar dan berehat, kami berjalan menuruni bukit pula. Setibanya di kaki bukit dan setelah siap berkumpul, kami menaiki bas dan berangkat pulang. Pengalaman masin (peluh) ini, tidak akan kami lupakan. Semoga berjumpa lagi Bukit Broga!!!

MOVIE SHOW: SPIRIT OF THE MARATHON

DATE:
8 JULY 2010

VENUE:
THEATER HALL, LEVEL 5
MSU

TICKET PRICE:
RM1:00 PER SEAT

LIMITED TICKETS!

booking your ticket:
HAFIZ (013-2596807)

THE TRAILER:

DO>THINK>FEEL